NUTRA B12 50mcg

Descrizione

La Vitamina  B12 (Cobalamina) in natura proviene da batteri specifici presenti nel terreno.

Viene definita essenziale in quanto il nostro organismo non è in grado di produrla ma deve essere necessariamente assunta con l’alimentazione.

Gli alimenti che contengono buone fonti di vitamina B12 sono le carni rosse, il fegato e il pesce mentre ne hanno un contenuto ridotto il rosso d’uovo ed i formaggi stagionati.

Ruolo della Vitamina B12:

•  interviene nella produzione dei globuli rossi e nella formazione del midollo osseo
•  interviene nella sintesi del DNA e dell’RNA oltre che degli acidi grassi
• interviene nella creazione della guaina mielinica che avvolge i nervi

Carenza da vitamina B12:

• soggetti che seguono una dieta vegana/vegetariana
• soggetti celiaci o con malattie infiammatorie croniche a livello dell’intestino (Morbo di Crohn, rettocolite ulcerosa )
• soggetti con età superiore a 50 anni per carenza del “fattore intrinseco” che ne riduce l’assorbimento
• soggetti che hanno subìto operazioni chirurgiche a carico dell’apparato digerente
• soggetti che utilizzano farmaci come metformina o antiacidi che ne riducono l’assorbimento

Le conseguenze della carenza da vitamina B12 sono:

• disturbi del sistema nervoso
• stanchezza fisica e mentale
• debolezza muscolare
• difficoltà di memoria e di concentrazione

La carenza prolungata di vitamina B12 porta ad un tipo specifico di anemia chiamata” perniciosa”.

La causa della carenza di vitamina B12 viene determinata dall’assenza del ” fattore intrinseco” (FI) che è una proteina indispensabile per l’assorbimento della vitamina stessa. La causa della mancanza del FI è rappresentata dall’atrofia della mucosa ghiandolare gastrica causata da un processo autoimmune.